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La jubilación es una oportunidad para renovarse y disfrutar de la vida
pero ¿quiénes se preparan para ello? En la actualidad se vuelve
esencial la preparación emocional aceptar la perdida de la identidad
laboral, enfocarse en que la libertad y la flexibilidad ahora serán parte
de la vida y que deja de ser trascendental escribir notas con los pasos
siguientes, así, fortalecer la resiliencia y la adaptabilidad, celebrando
los logros y las experiencias dando continuidad a la profesión desde
otros ámbitos o con otros grupos en cursos, talleres y terapias donde
la comunicación fluya enfocando el presente con nuevas metas y
objetivos personales, agradeciendo a la vida aceptando el cambio y
evitando aferrarse al pasado así se permite explorar nuevas
oportunidades y desafíos.
Antes de la jubilación es importante reflexionar sobre los objetivos y
deseos para la jubilación, evaluar las finanzas asegurándose tener un
plan económico sólido pero, para recobrar el protagonismo de la
propia vida es necesario estar bien con la sociedad y con la familia que
nosotros mismos elegimos porque los que se quedan también sin duda
comparten los mismos sentimientos que los que se van, la nostalgia
también se comparte con los de adentro.
AUTOR. DRA. MA. DEL ROCÍO EQUIHUA EQIHUA
