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pequeños que sean. Completar tu primera semana de entrenamiento,
aumentar tu resistencia o simplemente disfrutar de una carrera sin
dolor son logros dignos de ser reconocidos. Mantener un registro de
estos hitos te ayudará a ver tu progreso a lo largo del tiempo y a
mantener alta tu motivación.
Al retomar el running, es esencial recordar que este viaje no se trata
solo de volver a la forma física, sino de redescubrir la magia que nos
impulsa a correr en primer lugar. Correr, como escribir, es un acto de
amor propio, de fe en el proceso y de entrega a algo más grande que
nosotros mismos. Ambos caminos requieren paciencia, pero nos
recompensan con el reencuentro de una versión más completa de
quienes somos. Y al igual que las palabras que vuelven a surgir en la
hoja en blanco, cada paso que damos en la pista es una oportunidad de
escribir una nueva historia.
L I C . C E C I L I A E S T E F A N Í A C E J A P I N T O
