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LA NEUROCIENCIA DE LA
TRANSFORMACIÓN
Mtro. Jesús Eduardo Lara Miranda
EL CEREBRO EN
GUERRA: EFECTOS
INVISIBLES DE VER
CONFLICTOS BÉLICOS
DESDE LA PANTALLA
¿TE HAS SENTIDO AGOTADO, ANSIOSO O
EMOCIONALMENTE SATURADO DESPUÉS DE VER
LAS NOTICIAS? NO ES CASUALIDAD. TU
CEREBRO ESTÁ REACCIONANDO COMO SI
ESTUVIERA EN MEDIO DEL CONFLICTO… AUNQUE
ESTÉS EN TU SALA.
EN UN MUNDO HIPERCONECTADO, NO SOLO
NOS INFORMAMOS: ABSORBEMOS EMOCIONES,
TENSIONES Y MIEDOS. LA NEUROCIENCIA HA
DEMOSTRADO QUE VER IMÁGENES DE GUERRA,
VIOLENCIA Y SUFRIMIENTO HUMANO NO SOLO IMPACTA NUESTRAS
EMOCIONES, SINO QUE LITERALMENTE MOLDEA EL FUNCIONAMIENTO DE
NUESTRO CEREBRO.
A CONTINUACIÓN, TE REVELO TRES EFECTOS INVISIBLES PERO MUY
REALES DE CONSUMIR NOTICIAS BÉLICAS DE FORMA CONSTANTE… Y
CÓMO PROTEGERTE SIN DESCONECTARTE DEL MUNDO.
EL TRAUMA POR EXPOSICIÓN: CUANDO TU CEREBRO VIVE LO QUE VE
AUNQUE NO ESTÉS EN LA ZONA DE CONFLICTO, TU CEREBRO NO
DISTINGUE ENTRE UNA AMENAZA REAL Y UNA PERCIBIDA. LAS IMÁGENES
DE BOMBARDEOS, CUERPOS HERIDOS Y NIÑOS LLORANDO ACTIVAN TU
SISTEMA LÍMBICO (DONDE SE UBICA LA AMÍGDALA, EL CENTRO DEL
MIEDO).
ESTO DESENCADENA UNA RESPUESTA DE ESTRÉS:
