Page 10 - FGDP revista GoEL

R ACIONALE S. CUANDO PR OCR AST INAMOS, E S POR QUE LA

AMÍGDALA E ST Á GANANDO LA BAT ALLA, HACIE NDO QUE
E V IT E MOS LO QUE PE R CIBIMOS COMO DE SAGR ADABLE ,
MIE NT R AS QUE LA COR T E ZA PR E F R ONT AL, LA V OZ DE LA

R AZÓN, QUE DA SILE NCIADA.

2. LA GR AT IF ICACIÓN INST ANT ÁNE A F R E NT E A LAS
R E COMPE NSAS A LAR GO PLAZO
E L CE R E BR O HUMANO E ST Á DISE ÑADO PAR A BUSCAR

GR AT IF ICACIÓN INME DIAT A. LAS R E DE S SOCIALE S, LOS
V IDE OJ UE GOS O INCLUSO E L SIMPLE HE CHO DE R E V ISAR

NUE ST R O COR R E O E LE CT R ÓNICO NOS PR OPOR CIONAN

PE QUE ÑAS DOSIS DE DOPAMINA, E L NE UR OT R ANSMISOR
ASOCIADO CON E L PLACE R Y LA R E COMPE NSA. E ST O SE

OPONE DIR E CT AME NT E A LAS T AR E AS QUE R E QUIE R E N
E SF UE R ZO Y CUYOS BE NE F ICIOS NO SE V E N DE INME DIAT O.

E ST A T E NDE NCIA A PR E F E R IR LAS R E COMPE NSAS
INME DIAT AS SOBR E LAS F UT UR AS E S UNO DE LOS
PR INCIPALE S MOT OR E S DE LA PR OCR AST INACIÓN. SIN UNA

R E COMPE NSA V ISIBLE A COR T O PLAZO, NUE ST R O CE R E BR O
PR E F IE R E DIST R AE R SE CON ACT IV IDADE S QUE LE BR INDE N

SAT ISF ACCIÓN INST ANT ÁNE A.

3. LA SOBR E CAR GA COGNIT IV A Y E L MIE DO AL F R ACASO

OT R O ASPE CT O QUE CONT R IBUYE A LA PR OCR AST INACIÓN
E S LA SOBR E CAR GA COGNIT IV A. CUANDO E NF R E NT AMOS

T AR E AS GR ANDE S O COMPLE J AS, NUE ST R O CE R E BR O PUE DE
SE NT IR SE ABR UMADO. LA PE R CE PCIÓN DE QUE UNA T AR E A

E S DE MASIADO DIF ÍCIL O QUE NO SE R E MOS CAPACE S DE
COMPLE T AR LA E X IT OSAME NT E ACT IV A NUE ST R O

ME CANISMO DE DE F E NSA, LLE V ANDO A LA
PR OCR AST INACIÓN COMO UNA F OR MA DE E V IT AR E L
POSIBLE F R ACASO. E ST E MIE DO NO SIE MPR E E S

CONSCIE NT E , PUE DE E ST AR ALIME NT ADO POR
E X PE R IE NCIAS PASADAS DE F R ACASO O POR LA ANSIE DAD

ASOCIADA CON LAS E X PE CT AT IV AS DE É X IT O.